初診日がわからないときは？

障害年金を請求したいが、初めて診察を受けた日が分からない。

まずは、何歳頃だったか、何をしていた時で季節はいつだったか…どんな小さなことでも良いので記憶をたどってみてください。当時の日記や家計簿、病院の診察券などを探してみたり、家族に聞くことで何か手がかりが見つかるかもしれません。病院名を思い出せれば、心当たりの病院に問合せてみるとカルテが残っている場合もあります。